いちかわ健康マイレージ

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更新日: 2020年9月2日

健康づくりに取り組んで、健康とステキな景品をゲットしよう!

いちかわ健康マイレージとは

パソコン、携帯、スマートフォン
「いちかわ健康マイレージ」は、パソコンやスマートフォン・携帯電話などのWebシステムを使った市民の日々の健康づくりを応援するサービスです。

運動や食事などの日々の生活の中で、自分で立てた目標に取り組んだり、健診や健康に関する講座などに参加することで、ポイントがたまります。

ためたポイントはステキな景品と交換できます。 
 

健康マイレージのしくみ

ステップ1

まずは参加者登録しましょう!  
パソコンやスマートフォン・携帯電話などのWeb端末から参加の登録をします。

以下の「QRコード」をスマートフォンや携帯電話の機能で読み取り、登録手続きを行います。
  利用開始QRコード 

お使いのスマートフォンや携帯電話で、QRコードが読み取れない、またはパソコンで登録する場合は、
以下のURLに直接アクセスしてください。
 
https://ichikawa-mileage.com/kmweb/kenko ←クリック  
 
※お使いのスマートフォンや携帯電話に「メール受信拒否」や「ドメイン指定受信」等の「受信設定」をしている場合は、解除またはドメイン指定で「@ichikawa-mileage.com」を設定してから手続きをはじめてください。
 

ステップ2

健康づくりに取り組み、マイレージポイントをためましょう!

【前期チャレンジ期間】4月1日〜9月30日
【後期チャレンジ期間】10月1日〜3月31日


※令和3年3月22日〜3月31日の期間は、ポイントがたまりません。
 

ステップ3

ためたポイントをステキな景品と交換しましょう!

【前期景品申請期間】令和2年9月1日〜9月30日
【後期景品申請期間】令和3年3月1日〜3月21日

 
  • 景品申請はチャレンジ期間(前期・後期)にそれぞれ1回のみとなります。
  • 景品申請については1回につき1つの景品になります。
  • 申請された景品が応募者多数となった場合には抽選になります。
  • 景品申請期間後については、当選・落選に関わらず、期間に獲得したポイントはなくなります。

ポイントのため方と種類

デイリーポイント ※一日最大5ポイント加算されます

デイリーポイント入力画面
運動・食事・休養とこころ・歯・体重計測の5項目について、目標を立て
取り組んだ結果を入力することで、ポイントがたまります。

【デイリーポイントの具体例】
●運動に関する取り組み  1日につき 1ポイント
例)一日3000歩歩く、階段を使う 

●食事に関する取り組み  1日につき 1ポイント
例)1日3食食べる、毎食野菜を食べる

●休養とこころ         1日につき 1ポイント
例)気持ちよく目覚める

●歯に関する取り組み    1日につき 1ポイント
例)毎食後歯を磨く、歯間ブラシを使う

●体重計測           1日につき 1ポイント
                

ボーナスポイント

ボーナスポイント入力画面
健診(特定健診・会社の健康診断など)や、健康に関する講座・スポーツイベント等への参加をし、入力することで、ポイントがたまります。

【ボーナスポイントの例】
●健診(特定健診・人間ドック等)を受診          20ポイント

●各種検診(がん検診等)を受診              10ポイント

●健康講座等に参加                      10ポイント

●スポーツ関連イベントに参加                10ポイント

●禁煙                               10ポイント

ポイントと交換できる景品

・ためたポイント数に応じ、さまざまな景品と交換ができます。
・景品申請は20歳以上の市民が対象となります。
・応募者多数の景品は抽選になります。
・デザインや色の選択は出来ません。

景品については、こちらのページをご覧ください。

さまざまな機能

入力した記録をグラフで確認できる

入力した歩数や体重をグラフにより表示できるので、健康づくりの目標設定に役立ちます。
歩数グラフ
体重グラフ

健康に関する情報をメールマガジン配信や健康カレンダーで確認できる

希望者にメールマガジンで健康に関する情報を配信します。
また、健康カレンダーで市の健康づくりに関連する事業やスポーツ関連事業・イベントなどの情報が確認できます。


 

バーチャルウォーキングによる市内めぐりができる

歩数を入力することにより「いちかわウォーキングマップ」コースを仮想体験できます。

ご利用手続きの詳細

健康マイレージご利用に関する手続きは、こちらをクリックしてください。

ご不明な点はお問い合わせください。

 
●このページに掲載されている情報の問い合わせ
市川市 企画部 健康都市推進課
〒272-8501
千葉県市川市八幡1丁目1番1号
電話:047-712-8642  FAX:047-712-8763